武汉孕期饮食关键：准妈妈请注意应对这些变化！

在我国，每年大约有七百万的女性受到饮食性异常的影响，特别是在怀孕期间，这种影响有可能会加剧。对于怀孕期间的准妈妈来说，对体形的担忧是非常普遍的，尤其是对于那些已经出现饮食性异常的女性来说，十月怀胎期间的情况可能会更加严重。

饮食性异常主要有两种类型，一种是厌食，也就是过度节食或者不吃东西来控制体重，另一种是贪食，就是无节制地吃和喝，然后通过呕吐或泻药等方式来减少卡路里。这两种类型对女性的生育和怀孕都有严重的不良影响。

首先，饮食性异常，尤其是厌食症，会减少女性受孕的机会。大部分有厌食症的女性都没有规律的月经周期，而在贪食症的女性中，约有50%没有正常的月经周期。月经周期的不正常是由于身体卡路里摄取的减少、过度的运动和心理的压力造成的。如果一个女性的生理周期不正常，那么受孕就会变得非常困难。

其次，饮食性异常也会影响怀孕的过程。一些常见的怀孕并发症，如早产、婴儿体重过轻、死产、需要进行剖腹产分娩、胎儿发育迟缓、宝宝的呼吸系统出现问题、容易出现孕期糖尿病、分娩时容易出现其他并发症、产后抑郁、流产、子痫等，都与饮食性异常有关。

那么，饮食性异常是如何影响生育能力的呢？首先，饮食性异常会减少女性受孕的机会。其次，饮食性异常会使得女性出现月经周期不正常的情况，从而影响受孕。最后，饮食性异常会导致女性在怀孕期间出现各种并发症，影响胎儿的健康发育。

那么，对于已经出现饮食性异常的女性，在怀孕期间应该如何调整饮食呢？首先，应该避免使用泻药等药物，应该先征询医生的意见，了解如何健康受孕。其次，应该征询营养师，并且开始健康的饮食餐单，包括服用一些孕前维生素进行一些治疗。

在怀孕期间，应该按时到医院进行产前检查。如果已经有饮食性异常的话，一定要先告知医生。在怀孕期间，应该努力增加健康的体重，饮食应该均衡，并且补充所有需要的营养。避免使用泻药等药物。在分娩后，应该保持心情舒畅，避免出现产后抑郁症。同时，应该继续进行治疗，改善身体健康情况，一定要告知周围的人你的情况，让他们都能够关注你的情况。