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人参乌鸡大枣汤

资料：人参、乌鸡、大枣。

做法：

1.将乌鸡洗洁净并去掉内脏。

2.将大枣跟人参跟处置惩罚好的乌鸡一路放入锅中，参加2000ml摆布的水熬成汤便可。

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火鱼汤

资料：一只一斤重的水鱼(野生团鱼)，枸杞10克，山芋肉(又叫山茱萸)10克，淮山(又叫山药)10克。

做法：

1.将水鱼斩杀切块并荡涤洁净。

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2.将处置惩罚好的水鱼与其他资料一路炖也许45分钟便可。

3

好孕汤

资料：当归50克金银花(也就是俗称的二花)15克红枣十颗黑豆一把红糖二两鸡蛋3至5枚

做法：

1.当归跟金银花用纱布包好跟别的几样一路放锅中像煮药一样，最初汤汁够一碗就行。

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2.然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要正在月经第一天服用，那一点必然要做到。(不消刚一出血便服用，出血后半天摆布服用便可以。)

4

四红补血粥

资料：花生、红豆、紫米(或许黑米)、红枣各适量。

做法：

1.将一切原材料洗洁净，红豆跟紫米提早3-4小时浸泡;

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2.锅中加水，放入全部质料，水开后转中小火50分钟便可。

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