孕妇能不能吃皇帝柑

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妊妇正在孕期会吃各色各样的生果，像草莓，樱桃，葡萄，苹果，香蕉等生果，摄取这一些生果能帮忙妊妇增补孕期所需的大批维生素物质。而有的妊妇还会吃些西柚，天子柑等生果，天子柑是对照稀有的生果。那末，妊妇能不能吃天子柑？

妊妇是能够适度吃些天子柑的，天子柑中含有厚实的维生素，而且口感清甜也是比力合适妊妇食用的。妊妇日常平凡可多吃些新奇的其他生果，饮食只管多样化，包管没有偏食，只有如许妊妇能力获取到多种差别的营养物质。

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天子中含有胡萝卜素，蛋白质，多种维生素和多种微量元素，是很是合适妊妇孕期进补的。妊妇孕期食用天子柑能够有用减轻孕期的孕吐情形，还能有助于下降妊妇的血压，避免孕期高血压症状的发作。

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妊妇孕期天天吃一两个天子柑就能够了，由于天子柑中含有过量的糖分和果酸，妊妇吃多了会对牙齿形成损伤。妊妇还要平衡养分，不必要只吃一种生果，能够多种生果天天搭配着吃。如果妊妇身体存在上火，或是发烧症状的话，妊妇这时候就应该幸免食用天子柑。